Fok the Counsellor
幫助你真正作出改變的心理治療, 不是空談
經驗豐富
超過 10 年心理輔導及心理治療經驗
具英國、澳洲,台灣及香港專業註冊／認證
提供英語、廣東話及普通話服務
在安全及尊重的空間中，陪你面對困難
三語服務
支持與理解
為真正希望作出改變的人，提供具方向及實效的心理輔導與心理治療
為甚麼選擇我們？
因為心理治療，應該幫助你的人生向前走。
傾談和理解自己很重要，但這只是一個開始。
如果每次輔導之後，生活中的模式仍然沒有改變，那麼治療可能還缺少了一個重要部分——如何把理解轉化為實際行動。
在 Fok the Counsellor，我們提供實際、具結構及以改變為導向的心理輔導與心理治療，包括認知行為治療（CBT）、焦點解決短期治療（SFBT）等具實證基礎的方法。
我們的工作不只是協助你了解自己為甚麼會有某些想法、情緒或行為模式，更重要的是與你一起找出可以在日常生活中實踐的改變。
常見的輔導範疇包括：
情緒低落、過度思考、拖延、焦慮、壓力、關係困難，以及人生不同階段所面對的適應問題。
我們重視你的時間和心力。
心理治療的目的，不只是讓你在輔導的一小時內感覺好一點，而是希望你能夠把改變真正帶回生活之中。
我們的目標其實很簡單……
我們不是單純認同你所說的一切。
我們希望協助你更清楚地看見自己的模式、面對問題，並在日常生活中真正向前走——而不只是每次輔導後短暫感覺好一點。
我們的服務
個人心理輔導
一對一心理輔導，按你的個人需要、心理健康及生活狀況制定方向。
我們會提供一個安全而有結構的空間，與你一起處理焦慮、情緒低落、壓力、過度思考、人生轉變及其他心理困擾，並協助你建立實際可行的應對方法。
伴侶及家庭輔導
協助伴侶及家庭成員改善溝通、處理衝突，並了解彼此之間反覆出現的負面互動模式。
我們會協助你們建立更有建設性的對話方式，讓彼此可以更清楚地表達需要、理解對方，並尋找可行的改善方向。
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